妊娠中期くらいから脚がムズムズすることが多くなりました。
症状が現れるのは夜が多くて、特にふくらはぎあたり。眠いのに脚のムズムズが気になって寝れないことが多々ありました。
軽いマッサージをしてみても一時的によくなったかな？程度でふと目が冷めたときにやっぱりムズムズ...。
妊娠中の足のトラブルは多い？
調べてみると妊娠中に脚にトラブルをかかえる方は多いようで、むくみ・こむら返り・ダルい感じ・ムズムズ感など...原因も様々で、運動不足・血行不良・血管の圧迫・水分量の増加・冷えなど。
赤ちゃんを産めば治るよ！なんて言われたりしますが今どうにかしたいんです、と言いたくなります。。
セリアで着圧ソックスを買ってみた
某メーカーのロングタイプのおやすみ用ソックスは持っていたのですがお腹が大きくなりロングタイプを履くのが少し面倒。
そして夏場は太ももまで覆われると夜は暑い！
と、いうことで購入したのはセリアで売っているslimityというおやすみ用の低着圧ソックスです。
つま先オープンで寝ている間に脚をスッキリさせてくれるおやすみ用。
足先側から膝側にかけてのソフトな着圧。
おやすみ用はピンク色のみ。寝るときに履きたいので色はなんでもいいです。
お腹出てきて靴下が履きづらいのですが、履くのと履かないのでは全然違います！
おやすみ用なので締め付けが強すぎることもなく何度か洗濯して履いていますが、着圧感はまだ健在。すぐ伸びてしまっても100円だから仕方ないな～くらいの気持ちで購入しましたが、まだヘタっていません。
おかげで脚のムズムズを気にすることなく寝ることができています！
サイズは確か2種類あった気がします。(ごめんなさい、ちゃんと見てませんでした)
私が購入したのはM-L(23～25cm用)です。
100円でこの効果なら洗い替え用にもう1つ買えば良かったと後悔するほど。
ダイソーにも似た商品があるようです。
使用感としてはおやすみ用のメディキュットをもっとゆるくした感じです。
※使用上の注意
パッケージには病気やケガの治療中の方や妊娠中の方は使用をしないで下さい。との表記があります。使用は完全自己責任でお願いします。
入院グッズとしてもあると便利？！
私は妊娠してからむくみはほとんどないのですが、先に出産した先輩ママさんたちによると入院中(産後すぐ)に着圧ソックスがあると良いという話を聞きました！
膝までの着圧ソックスでしたら脱ぎ履きしやすいですし、入院するときは忘れずに持って行こうと思います。
ふくらはぎをスッキリさせたい方にはプチプラでオススメです！産後もお世話になると思うのでもう１足買い足そうと思います。